[ブルーベリーサプリ/子供]効果的な選び方ポイント3つ
ブルーベリーサプリ子供へ効果的な商品は「めなり」サプリです。
めなりサプリは、内容成分が損なわれないソフトカプセルを採用しており、視力回復成分が豊富に含まれています。
また、通常と比較してアントシアニンの持続力が2倍なので、子供が学校で授業を受けてる日中の時間でも十分な効果を期待できますよ。
子供用ブルーベリーサプリ選び方1：成分安定のソフトカプセル
ソフトカプセルとは？
液状またはペースト状原料をゼラチン皮膜で包み、圧着・成型加工したものです。オイル原料に粉末原料を調合し、充填加工することも可能で、医薬品・化粧品・医薬部外品・健康食品・一般加工食品など、多種多様な分野で広く利用されています。
日本バイオフーヅ株式会社より引用
ブルーベリーサプリには、ドリンクや粉末状、錠剤、ソフトカプセルなど形状は様々あります。
形状によって飲みやすさや美味しさは異なります。
しかし、もっと重要なのは成分の安定性です。
効果を期待するなら、熱や高圧の製造工程が少なく、成分が損なわれていないソフトカプセをおすすめします。
☑子供用ブルーベリーサプリはソフトカプセルがおすすめの理由
子供用ブルーベリーサプリはソフトカプセルがおすすめの理由は、ソフトカプセルだと内容成分が損なわれないからです。
ソフトカプセルは、子供用ブルーベリーサプリメント「めなり」でも採用されている形状です。
アントシアニンやルテインなどの内容成分をゼラチンなどで覆うのがソフトカプセルの特徴です。
ソフトカプセルは、内容成分を空気から保護してくれるため、内容成分が損なわれづらく安定します。
ですので、製造工程から体内に入るまでの過程で、成分が損なわれずに無駄なく摂取できるのです。
また、ソフトカプセルは噛まずに飲み込むので、子供は苦さを感じず服用可能です。
視力回復効果を期待してブルーベリーサプリを選ぶのであれば、ソフトカプセルで飲める「めなり」がおすすめです。
☑子供用ブルーベリーサプリのドリンク剤型は効果が薄い
ブルーベリードリンクのようなドリンク剤は、美味しく飲むことができ、消化吸収に優れています。
しかし、子供の視力回復効果を期待するのであれば、ドリンク剤はおすすめしません。
なぜなら、ドリンク剤の製造では、長時間熱をかける工程があるからです。
熱をかけるとブルーベリーサプリの成分が損なわれる可能性があります。
ですので、視力回復効果を期待するならドリンク形状のブルーベリーサプリは避けることをおすすめします。
☑子供用ブルーベリーサプリの粉末状タイプは効果が薄い
粉末状のブルーベリーサプリは、ブルーベリーを細かく粉砕し、乾燥させて製造します。
ドリンク剤ほどではないですが、高熱や高圧をかける工程が存在します。
ですのでアントシアニンなどの成分が損なわれる可能性があります。
また、粉末状だと飲みにくい上に、味も苦いものが多いので子供が摂取するのには適していません。
子供用ブルーベリーサプリを探しているのであれば、なるべく粉末状サプリを避けることをおすすめします。
☑子供用ブルーベリーサプリの錠剤タイプは効果が薄い
錠剤などのタブレットは、粉末や顆粒を圧縮して製造されます。
多くのサプリは錠剤の形状をしており、飲みやすいのが特徴です。
しかし、長時間高圧にかける工程があります。
ですので、内容成分が変性し、アントシアニンなどの成分が損なわれる可能性が高いです。
また、錠剤を固定するための添加物として、結合剤やコーティング剤を利用するので純度が低くなっております。
☑[ブルーベリーサプリ口コミ1]この一年、めがねを作り替えていません
息子の近視は突然出ました。
あっというまにどんどん視力が落ちて、３ヶ月で眼鏡を２回作り替えました。でも、めなりを飲み初めてこの一年、めがねを作り替えていません。視力も回復してくれたらいいのですが、そこまではまだ至っていません。贅沢かな？でも期待しています
Amazonより引用
子供用ブルーベリーサプリ選び方2：持続力2倍ビルベリーエキス
子供用ブルーベリーサプリを選ぶならアントシアニン の持続力2倍のビルベリーエキスを選びましょう。
めなりサプリは、アントシアニンの持続力2倍のブルーベリーサプリなのでおすすめです。
☑子供にアントシアニンの持続力が必要な理由
子供にアントシアニンの持続力が必要な理由は、学校での授業時間がアントシアニンの持続時間よりも長いことにあります。
公立小学校の拘束時間が8:30-15:30だとすると、6時間となっており、通学前にブルーベリーサプリを飲むのであれば、飲んでから学校が終わるまでに7時間経過することになります。
通常のアントシアニンは上記のグラフの通り、摂取してから6時間後には、アントシアニン濃度が半減してしまいます。
ですので、給食が終わった午後の授業の時間はアントシアニンの効果がうまく発揮できないことになります。
これでは、せっかく飲んだブルーベリーサプリの効果が午後には期待できないので勿体ないですよね。
ですので、子供用ブルーベリーサプリには、アントシアニンの持続力が必要なのです。
☑めなりサプリ配合のビルベリーエキスは持続力が2倍
めなりサプリの原料である特許ビルベリーエキスに含まれるアントシアニンには、通常の2倍の持続力があります。
通常のアントシアニンは6時間後にはアントシアニン濃度が半減します。
しかし、めなりサプリに含まれるアントシアニンの濃度はほとんど低下しないのです。
ですので、めなりサプリであれば午後の授業でもアントシアニンが持続して、高いアントシアニン効果を期待できるのです。
☑[ブルーベリーサプリ口コミ2]子供が毎日欠かさず飲んでいます
子供が毎日欠かさず飲んでいます。
視力が１年前より１つ良くなりました。
Amazonより引用
子供用ブルーベリーサプリ選び方3：視力回復成分が豊富なサプリ
子供用ブルーベリーサプリを選ぶなら、視力回復成分が豊富な商品がおすすめです。
めなりサプリはアントシアニンやアスタキサンチン、ビタミン類などの視力回復成分が豊富なブルーベリーサプリですよ。
☑市販の子供用ブルーベリーサプリをおすすめしない理由
子供用ブルーベリーサプリで、市販の商品をオススメしない理由は、視力回復成分が豊富に含まれてない商品が市販で販売されてるからです。
たしかに市販で取り扱ってるブルーベリーサプリは種類は豊富です。
しかし、視力回復成分が豊富なブルーベリーサプリは限られてます。
何も調べずに薬局やドラッグストアでパッケージだけを見て買ってしまうと、後で後悔する可能性が高いのです。
☑めなりサプリは視力回復成分が豊富に配合
めなりサプリであれば、視力回復成分が豊富なので後悔せずに購入出来ます。
視力回復成分には、アントシアニンやルテイン、アスタキサンチン、クロセチン、ビタミン類などが挙げられます。
上記の視力回復成分が含まれてないブルーベリーサプリは、高い効果を期待できないので購入しないようにしましょう。
めなりサプリであれば、上記の視力回復成分が全て含まれてるので、近視に悩んでる子供におすすめです。
☑[ブルーベリーサプリ口コミ3]最近カシスのほうが有力だと
小５の子供の視力が悪くて0.4なので、ブルーベリーやビルベリーのサプリをずっと飲ませているのですが、最近カシスのほうが有力だと知人に聞いたので切り替えようかなと思っています。
Yahoo!知恵袋より引用
[ブルーベリーサプリ/子供]近視による視力低下原因
裸眼視力が1.0未満の者は小学校及び中学校で増加傾向にあり，過去最高。
文部科学省より引用
子供の視力低下の原因は遺伝的要因と環境的要因の２種類に分かれます。
特に環境的な要因では、スマホなどのタブレットの普及が、子供が近視に大きな影響を与えています。
実際に文部科学省によると、裸眼視力が1.0未満の子供は過去最高となっており、メガネやコンタクトをしている子供も少なくありません。
[ブルーベリーサプリ]子供の視力低下原因1：仮性近視
子供の視力低下の原因の一つに仮性近視があります。
仮性近視とは、スマホやパソコン、ゲームなどのタブレットを長時間見続けることで筋肉が緊張してしまい、視界が霞んでしまう症状です。
仮性近視は、しばらく休憩を取ることで視力回復します。
しかし、休憩を取らずに目を酷使し続けると視力回復しなくなり、近視になってしまうので注意が必要です。
また、うつむいた姿勢の悪い状態でゲームなどをやり続けると、目の筋肉が緊張しやすくなるので、姿勢は正しくしましょう。
そして、暗い環境での宿題やスマホも目に悪いので避けることをおすすめします。
[ブルーベリーサプリ]子供の視力低下原因2：学校近視
成長期である小学校の高学年では、眼球が発育することによる「学校近視」が視力低下の原因になる可能性があります。
眼球が成長すると、眼軸長が伸びて屈折力が変わることで近視になってしまうのです。
実際に、ひよこの実験では眼軸長が長いほど近視の度数が強くなる傾向があることがわかっています。
しかし、学校近視は成長過程の症状であり病的なものではなく、「単純近視」に分類されます。
比較的症状が軽いので、病的近視でなければ大きく心配する必要はないでしょう。
ひよこの実験で「狭い空間」で育てた場合と「広い空間」で育てた場合を比較すると、「狭い空間」の方が眼軸長の延長（＝近視化）があると実験的に証明されています。人間の場合も眼軸長が長くなるほど近視の度数が強くなります。
医療法人社団 医新会より引用
[ブルーベリーサプリ]子供の視力低下原因3：片目だけ近視
片方の目だけを使い続けていると、片目だけ近視となり視力低下します。
普通に生活をしていれば、近視は左目と右目は同時に進行するのですが、物を近くで見続けると片目だけ近視になる可能性もあるのです。
人間は通常、両方の目で見た情報を立体的に脳で認識する「両眼視」という高度な機能が備わっています。
片目だけ近視になると、左右の目で近視と遠視で分業し、ピントを合わせる必要がなくなるので楽です。
しかし、目を左右分業にしてしまうと両眼視が使えなくなるので立体的に物を捉える3D映画などが楽しめなくなります。
普段から物を見るときには、片目だけに頼らないよう意識するのが、片目だけの近視症状の抑制に有効です。
[ブルーベリーサプリ]子供の視力低下原因4：心因性視力障害
子供の視力低下の原因に、ストレスによる心因性視力障害が挙げられます。
子供は思春期前期になると、クラス替えや転校、人間関係、部活、中には家庭内暴力問題などで心理的負担を抱える要因が多いのです。
このようなストレスが原因で、「視力低下」や視野が狭くなる「求心性狭窄」、視力検査中に視野が徐々に狭くなる「螺旋状視野」に繋がるのです。
心因性視力障害は、眼球の屈折異常や視神経の異常などの物理的異常はありません。
目に異常はないので、ストレスの原因を取り除くことができれば次第に治るでしょう。
ただし、ストレスを取り除くのは簡単ではない場合が多いです。
心因性視力障害を治すには、親子で一緒に治療を受けることが不可欠です。
[ブルーベリーサプリ]子供の視力低下原因5：タバコの受動喫煙
親など周りの大人が子供の近くでタバコを吸っていると、子供の視力低下に繋がる可能性があります。
タバコが子供の視力低下に繋がる原因は、タバコの煙に含まれるニコチンと一酸化炭素に原因があります。
ニコチンには、毛細血管を収縮させてしまうリスクがあり、目に栄養が行かなくなります。
一酸化炭素は、酸素よりも早く血液中のヘモグロビンと結合してしまい、目にうまく酸素が行き届かなくなります。
これがタバコの煙が子供の視力低下に繋がる主な原因です。
また、タバコの煙による有害リスクは、タバコを吸ってる本人(親)よりも、それの副流煙を吸ってしまう子供の方が高いです。
そして、親がタバコを吸った後も、親の口からは長時間タバコからの有害物質が吐き出されています。
喫煙した親と子供が密着する頻度が多いほど、親のタバコの影響を受けます。
もし親がタバコを吸っているのであれば、子供の視力低下の原因になってる可能性があるので禁煙をおすすめします。
喫煙者の息からは、タバコを吸った後も長時間タバコに由来する化学物質が出ています。喫煙後の人の息を調べると、高濃度の一酸化炭素（CO）が8時間も確認できます。煙は見えなくても、喫煙者の息からは有害物質が出ているのです。
亀田グループより引用
[ブルーベリーサプリ/子供]サプリ摂取はいつから？
ブルーベリーサプリ「めなり」は基本的に子供からお年寄りまで年齢関係なく飲めます。
しかし、2~3歳児の赤ちゃんだと、まだ離乳食しか食べることができないでしょう。
赤ちゃんがカプセルタイプのサプリを飲み込むことが難しいです。
5歳児ぐらいになれば、カプセルタイプのサプリを飲み込めるようになります。
ですので「子供はブルーベリーサプリを摂取できるのはいつからできるの？」という疑問の答えは、ソフトカプセルを無理なく飲み込める5歳児からとなります。
サプリメントは子どもも摂ることができますか?
製品によって、ご利用いただける年齢が異なります。
たとえば、『マルチビタミン』『ブルーベリーエキス』のような粒、カプセルタイプの大部分のサプリメントは、粒を無理なく飲み込むことができる5歳以上のお子さまからお摂りいただけます。
DHC公式オンラインショップより引用
[ブルーベリーサプリ/子供]近視・視力低下の予防方法
ブルーベリーサプリ子供の視力低下予防方法を紹介します。
基本的には、規則正しい生活をしてスマホなどのタブレット操作で長時間目を酷使させないことです。
また、ブルーベリーサプリで栄養補給するのもおすすめです。
子供の近視予防に効果的な方法1：規則正しい生活
規則正しい生活をしないと近視になりやすい可能性があります。
夜更かしをすると外出する時間帯が短くなります。
そうすると室内に滞在する頻度が増え、狭い空間でのものしか見なくなります。
これが夜更かしが近視に繋がりやすい理由です。
早寝早起きなどの規則正しい生活をすることで、外出する機会も増えます。
外出する機会が増えれば、遠くのものを見る機会も増えるので近視になりづらい傾向にあります。
また、規則正しい生活をすることで子供の成長にも効果的なので一石二鳥ですね。
子供の近視予防に効果的な方法2：暗いところで読書しない
暗い所での読書やゲーム、勉強は子供の目に良くないので控えるべきです。
なぜなら暗い所での作業は目に負担がかかるからです。
暗い場所だと、目に入る光の量を調節する「瞳孔」が少ない光を取り込もうとして負担になります。
そして、暗いと見づらいのでより近くでものをみるようになり、近視に繋がりやすいのです。
このように暗い場所での作業は子供の目に悪影響を与えるのです。
ライトや蛍光灯を付けて、適度な光の元で作業することをお勧めします。
子供の近視予防に効果的な方法3：外遊びをさせる
１日2時間以上の外遊びを子供にさせることで近視予防につながります。
勉強やスマホ、ゲームを頻繁にしてる子供とは対照的に、外遊びをする子供は近視になりにくいのです。
実際にアメリカの研究では、一日2時間以上外遊びをしている子供は、外遊びをしない子供に比べて近視の発症率が3分の１であることが報告されています。
また、室内活動が近視リスクの低下に効果がないことも分かっています。
以上から、外遊びの際に浴びる太陽光が近視リスク防止に役立つと考えられています。
実際に近視研究会では、「1日2時間以上の外遊び」や「室内では窓側で活動すること」が推奨されています。
6～14歳の近視ではない子ども514人を1989年～2001年の12年間追跡調査し、親の近視の数別の屋外活動時間と近視発症率を分析した米国の研究。屋外活動時間が週14時間（1日2時間）を超える子は、両親とも近視でも近視になりにくい。
NILLEI STYLEより引用
子供の近視予防に効果的な方法4：スマホやPCを控える
近年、スマホやゲーム機などが普及することの影響で、タブレットを長時間見ることによる子供の近視化が進んでいます。
理由は、近くのものを長時間見続けるからです。
長時間ゲームなどで目を酷使してしまうと、目のピント調節機能の役割がある毛様体筋という筋肉が緊張します。
毛様体筋が緊張してピント調節機能が上手く働かなくなると、ピントが近くからもとに戻らず近視になってしまうのです。
しかし、スマホが普及している時代に、タブレットを見させないことは不可能でしょう。
ですので、ゲームやスマホなどの操作を長時間し続けることをやめさせるのが効果的です。
具体的には60分操作したら15分休憩するといったようにルールを決めると効果的ですよ。
子供の近視予防に効果的な方法5：正しい姿勢で勉強する
姿勢が悪いと近視になり視力が低下します。
姿勢正しく勉強することで、本と目の距離が30cmほど離れます。
しかし、姿勢が悪い状態で本を近くで見ると目に負担がかかります。
なぜなら、近くのものを見ることでピントを近くに合わせるようになり、目の周りの筋肉に負担が仮性近視調節痙攣に繋がるからです。
また、寝転んだ状態でテレビや読書、スマホをいじらないように注意する必要があります。
なぜなら、寝転んだ状態でものを見ると、左右の目に視力差が現れたり、近視が進むからです。
そして、子供は小学校の高学年から中学生にかけて近視になりやすい学校近視が起こります。
この時期に、姿勢が悪い状態で勉強するとさらに近視が悪化するので注意する必要があります。
子供の近視予防に効果的な方法6：バランスの取れた食事
バランスの取れた食事は、近視や視力維持に効果的です。
なぜなら、偏った食事をしてしまうと、目に必要な栄養が届かなくなり、視力低下に繋がる可能性があるからです。
また、子供の成長のためにもバランスの良い食事は重要です。
そして、バランスのとれた食事をした上で、栄養を補う意味でのサプリメント摂取をおすすめします。
ブルーベリーサプリ「めなり」には、普段の食事では摂取するのが難しいアントシアニンやカシス、ルテインなどの目に良い成分が豊富に配合されていますよ。
[ブルーベリーサプリ/子供]視力回復効果成分を解説！
ブルーベリーサプリ子供への視力回復効果成分を解説します。
それぞれの視力回復効果成分を理解して、自分に合ったブルーベリーサプリを選びましょう。
めなりサプリには、アントシアニンはもちろん、ルテインやアスタキサンチン、ビタミン類といった子供の成長をサポートする成分も配合されてますよ。
[子供用ブルーベリーサプリ]視力回復効果成分1：アントシアニン
子供用ブルーベリーサプリに含まれるアントシアニンには、視力回復効果が期待できる成分です。
めなりには、アントシアニンが豊富に配合されてるのでおすすめのブルーベリーサプリですよ。
☑アントシアニンの子供への視力回復効果:ロドプシン再合成
ブルーベリーやビルベリーが目に良いと言われているのは、紫色の色素で、かつポリフェノールの一種である「アントシアニン」のおかげです。
アントシアニンには、ロドプシンの再合成を促進させる効果があります。
ロドプシンとは、視神経の細胞に含まれる色素のことで、網膜へ入ってきた光を脳へ信号情報として送り届ける役割があります。
ロドプシンは光に当たるとビタミンAに分解されて、再びロドプシンへ再合成されます。
ですので、目を使い続ける限り、このロドプシンは分解と再生を繰り返し続けます。
しかし、子供がよく遊ぶスマホゲームなどを長時間続けると、目を酷使してしまい、ロドプシンの再結合が間に合わなくなります。
アントシアニンは、ロドプシンの再結合を促進させる効果があるので、アントシアニンは視力回復に効果があるのです。
特にタブレットが普及した現代では、子供も頻繁にテレビやゲーム、スマホ、パソコンで目を酷使しがちになるので、視力回復効果のあるアントシアニンは積極的に摂取したい成分なのです。
ブルーベリーなどに多く含まれる色素のアントシアニンには、ロドプシンの再合成を促進し、眼精疲労を回復し、視力を改善する働きがあるとされています。
ぐりーんユアサより引用
☑アントシアニンの子供への視力回復効果:血流改善
カシスに含まれるカシスアントシアニンには、毛細血管などの末梢神経を拡大して血流を促進してくれる効果があります。
特に目の周りには末梢神経が集中してるので、末梢神経が血行不良になると視力低下に繋がりやすいのです。
テレビやゲーム、スマホなどで長時間目を酷使する子供は、特に末梢神経の血行不良になりやすいです。
血行不良になると肩こりや冷え性、ニキビを引き起こすだけでなく、そのストレスから眼精疲労も併発する可能性があります。
カシスアントシアニンには、末梢神経の血行不良を改善し、視力回復効果を期待できます。
ブルーベリーサプリメントめなりには、ビルベリーエキス由来のアントシアニンだけでなくカシスも配合されてるのでおすすめです。
眼に関わる血管は末梢血管の中でも細い血管で、血流改善が難しい器官ですが、カシスの血流を改善する効能は局所的に作用するので、このような場所でこそ効果を発揮します。
WITH CORPORATIONより引用
☑アントシアニンの子供への視力回復効果:毛様体筋弛緩
子供が近視になる原因の一つに、スマホやゲームで目を長時間酷使による目の周りの筋肉(毛様体筋)の緊張にあります。
近くの物を見続けて毛様体筋が緊張状態になると、眼軸長が長くなり光の屈折力が変化して近視になるのです。
ビルベリーやブルーベリーに含まれるアントシアニンには、強い抗酸化作用があります。
アントシアニンの抗酸化作用は毛様体筋内の活性酸素を除去して、緊張状態の毛様体筋を弛緩してくれます。
毛様体筋のコリがほぐれることで、ピント調節機能が正常に戻り、近視を抑制してくれるのです。
このようにアントシアニンは子供の視力回復に効果的なのです。
長時間近くを見ていると、ピントを調節する筋肉や毛様体筋は緊張してしまいます。
ビルベリー由来のアントシアニンは目の筋肉の活性酸素を除去し、凝り固まった筋肉に働きかけることによって疲労感を軽減すると報告されています。
えがお 公式通販サイトより引用
[子供用ブルーベリーサプリ]視力回復効果成分2:ルテイン
子供用ブルーベリーサプリに含まれるルテインには直接的な視力回復効果はありません。
しかし、ルテインには有害な光から目を守る効果があるので、外遊びやスマホゲームをする子供にとって必要な成分です。
☑ルテインの抗酸化作用で子供の目を有害な光から守る
ルテインとは、カロテノイドの一種で強力な抗酸化作用を保つ成分です。
紫外線やブルーライトから発せられる有害な光から目を守り、活性酸素を抑制して目の酸化予防効果があります。
食品やサプリメントから摂取して、吸収されたルテインのほとんどは目の網膜や水晶体へ蓄積されます。
ルテインの抗酸化作用は、子供の目の酸化を防いでくれるので、目の病気予防だけでなく視力低下の抑制に繋がるのです。
☑ルテインによる子供の認識力向上効果
ルテインには子供の認識力向上効果があります。
実際に、8歳から9歳の子供を対象とした学力テストでも、ルテイン濃度の高い子供の方が成績が高かったという結果が出ております。
ルテインは体内から作ることができないので、食事やサプリメントから摂取する必要があります。
サプリメントから効率的にルテインを摂取することがおすすめです。
8歳から9歳の子どもを対象とした別の実験でも、ルテインレベルの高い子どもは、低い子どもより学力テストの成績が良いという結果が出ました。
exciteニュースより引用
[子供用ブルーベリーサプリ]視力回復効果成分3:ビタミンA
子供用ブルーベリーサプリには、ビタミンAまたはビタミンAの供給源であるβカロテンが配合されています。
ビタミンAは、夜盲症予防やドライアイ予防に効果的な成分なので、視力回復したい子供に積極的に摂取してもらいたい成分です。
☑ビタミンAの子供への視力回復効果:夜盲症予防
現代の子供には少ないですが、ビタミンAが不足するとロドプシンが機能しなくなり、夜盲症(鳥目)になります。
夜盲症になると、暗順応機能が働かなくなり暗いところで物が見えづらくなります。
ロドプシンには、目から入ってきた光を信号情報として変換して脳へ送り届ける役割があります。
このロドプシンは光を受けるたびに分解され、そして再合成されます。
ロドプシンは、オプシンとレチナール(ビタミンAの一種)で構成されてるので、ビタミンAは視力維持には欠かせない成分となります。
ビタミンA不足になると、ロドプシンが再合成されなくなり、夜盲症となるのです。
食生活が偏って栄養不足な子供は、この夜盲症により視力低下に繋がる可能性が高いです。
夜盲症の子供はビタミンAを摂取することで、夜盲症が改善して視力回復に繋がります。
このように子供の視力維持にビタミンAは不可欠なのです。
ブルーベリーサプリめなりには体内でビタミンAに変換されるβカロテンが栄養機能食品の基準内で配合されてるのでおすすめです。
☑ビタミンAの子供への視力回復効果:角膜の保護
ビタミンAには、ムチンという粘液の分泌を促す効果があり、目の表面にある角膜を保護してくれます。
ビタミンAが不足して、粘液の分泌量が少なくなると目が乾燥してドライアイになります。
特に、スマホゲームなどで長時間目を酷使する子供は、まばたきの回数も少なくなるので、ドライアイがさらにひどくなります。
ドライアイになると、目に違和感を感じるようになりストレスがたまります。
このストレスが疲れ目へと繋がり、視力低下を引き起こしてしまうのです。
つまり、ビタミンAが不足してしまうと、視力低下する可能性が高いのです。
ビタミンA不足の子供にビタミンAを摂取させることで、目の粘液が正常に分泌され、ドライアイ改善に繋がります。
ドライアイが改善されると、目の違和感がなくなりストレスも解消されます。
ストレスが解消されると、疲れ目による視力低下がなくなり、最終的に視力回復へと繋がるのです。
このようにビタミンAには視力回復効果が期待で、ビタミンA不足の子供は積極的にビタミンAを摂取することをおすすめします。
ブルーベリーサプリであれば、ビタミンAを効率よく摂取できますよ。
[子供用ブルーベリーサプリ]視力回復効果成分4:ビタミンB1
ビタミンB1には、筋肉疲労を和らげることによる視力回復効果があります。
もちろん目の周りの筋肉にもビタミンB1の筋肉疲労解消効果は届きます。
長時間スマホゲームなどで目を酷使した子供の視力が低下する理由の一つの筋肉疲労が挙げられます。
目の周りにある筋肉「毛様体筋」「眼輪筋」「虹彩筋」は目を酷使することで、筋肉疲労を起こしてしまうのです。
そんな子供にビタミンB1を積極的に摂取してあげることで筋肉疲労回復効果が期待できます。
このようにビタミンB1には筋肉疲労回復による視力回復効果が期待できるのです。
ビタミンB1が多く含まれる食材には、豆類や豚肉、お米などが挙げられます。
「子供が小食で十分なビタミンB1を摂取させてあげることができない。」
こんな人は、子供でも摂取できるブルーベリーサプリメントの摂取をおすすめします。
ブルーベリーサプリめなりにはビタミンB1はもちろん、他にも視力回復が期待できる成分が豊富に配合されているのでおすすめです。
ビタミンB1とB12には、視神経や筋肉の疲労を解消し、視力を向上させる作用があります。ビタミンB1の不足から起こる疲れ目もありますので意識的に摂りましょう。
健康保険協会より引用
[子供用ブルーベリーサプリ]視力回復効果成分5:ビタミンB2
ビタミンB2も子供の視力維持には欠かせない成分となっております。
なぜなら、ビタミンB2が不足すると眼精疲労を引き起こすからです。
実際に、「ビタミンB2欠乏人体実験に関する研究」の論文によると、ビタミンB2が欠乏すると眼精疲労を訴えるようになったと報告されています。
眼精疲労になると、目がぼやけたり、かすんだりしてしまい、視力低下に繋がります。
しかし回復実験では、ビタミンB2が欠乏している人に、ビタミンB2を投与することで眼精疲労が和らいだと報告されています。
つまり、ビタミンB2不足で視力が低下してる子供にビタミンB2を摂取させることで、眼精疲労を回復させて視力回復に繋がるのです。
ビタミンB2が多く含まれる食品には、レバーやうなぎ、卵、納豆などが挙げられます。
上記の食品が苦手で食べることが難しい子供は、ビタミンB2が配合されてる子供でも飲めるブルーベリーサプリめなりをおすすめします。
日本人を対象とした。ビタミンB2欠乏実験の報告が一つある。例数（男性2人、女性2人）は少ないが、欠乏食を投与し始めると5週目から6週目に咽頭痛の訴えに始まり、舌縁痛、口唇外縁痛が起こり、歯茎、口腔粘膜より出血し、羞明、眼精疲労等を訴えるようになったとの報告がある。
回復実験で0.5mg/日のビタミンB2を10日間投与させることにより諸症状は急激に軽快したと記載されている
厚生労働省より引用
[子供用ブルーベリーサプリ]視力回復に効果的な成分6:ビタミンB6
ビタミンB6は、タンパク質の代謝を促進する効果があります。
目のピント調節機能を司る水晶体や毛様体筋の主成分はタンパク質なので、ビタミンB6の摂取はピント調節機能の向上に繋がります。
スマホゲームやパソコン、テレビで長時間目を酷使することで、一時的にピント調節機能が衰えてしまう子供に必要な成分といえます。
また、ビタミンB6が欠乏すると、眼精疲労を引き起こし視力が低下します。
このようにビタミンB6は視力回復に不可欠な成分なのです。
ビタミンB6が含まれる食品には、大豆や牛乳、さば、イワシなどが挙げられます。
食事からの摂取だけで不安な人は、子供でも飲めるビタミンB6配合のブルーベリーサプリがおすすめです。
ビタミンB6は、タンパク質の代謝を助け、免疫機能を高めます。血液を作るためにも欠かせません。不足すると眼精疲労や眼の炎症を起こしますので、欠かさずきちんと摂りましょう。
安井眼科より引用
[子供用ブルーベリーサプリ]視力回復効果成分7:ビタミンE
ビタミンEには血行促進効果があります。
実際にビタミンEが不足すると血流が悪化し、頭痛や肩こりなどが起こりやすくなります。
この血行促進効果のあるビタミンEは、ゲームのしすぎで目が疲れきった子供の視力回復に効果を発揮します。
目を酷使した子供の目の筋肉(毛様体筋)は凝り固まっており、ピント調節能力が低下しています。
ピント調節機能が低下すると、見たいものにピントが合わなくなり視力が低下するのです。
ビタミンEの血行促進効果は、凝り固まった毛様体筋を弛緩させ、ピント調節機能の向上に繋がります。
これがビタミンEが視力回復に役立つメカニズムです。
ビタミンEが多く含まれる食品には、ナッツ類や植物油、うなぎ、たらこなどが挙げられます。
食品から摂取するのが難しいのであれば、ビタミンE配合で子供でも飲めるブルーベリーサプリめなりがおすすめです。
ビタミンEが不足すると、神経や筋障害の症状がみられることがあります。そのため、血行も悪くなり、冷え性や頭痛、肩こりなどを起こしやすくなります。
公益財団法人長寿科学振興財団より引用
[子供用ブルーベリーサプリ]視力回復効果成分8:アスタキサンチン
アスタキサンチンは仮性近視に悩む子供の視力回復に役立つ成分です。
現代ではスマホなどのタブレットが普及した影響で、子供が長時間画面を見続けて仮性近視になるケースが多いのです。
仮性近視は、目の周りの筋肉疲労による一時的な視力低下なので、しっかりとケアをすることで視力回復可能です。
アスタキサンチンには、目の筋肉疲労によるピント調節機能低下を回復させる効果があります。
つまり、目を酷使しすぎた子供への視力回復にぴったりの成分なのです。
アスタキサンチンが多く含まれる食品には、シャケやいくら、カニなどの魚介類が挙げられます。
食品からアスタキサンチンを摂取するのが難しい子供はサプリメントで効率的に摂取するのも有効な手段です。
子供でも飲めるブルーベリーサプリめなりにも、アスタキサンチンが豊富に配合されているのでおすすめです。
アスタキサンチンには、眼のピント調節機能をサポートし、眼の調子を整える機能があると報告されています。
伊藤園より引用
[子供用ブルーベリーサプリ]視力回復効果成分9:クロセチン
クロセチンには疲れ目を解消する効果があります。
スマホやPCなどで目を酷使すると、目の疲れが原因で遠くのものがぼやけてしまいますよね。
特に、外遊びをせずに家で頻繁にゲームをしている子供には、このような仮性近視になりやすいのです。
クロセチンは、このような疲れ目を和らげる効果があり、視力回復を期待できます。
実際に、被験者に対してクロセチンを1日あたり7.5mgさせたところ、眼精疲労の回復が見られたと報告されています。
このようにクロセチンは視力回復に効果的な成分なのです。
クロセチンは子供でも飲めるブルーベリーサプリめなりに配合されており、効率的に摂取できます。
眼の疲れを客観的に評価する最新機器を用いて眼精疲労に対する効果を調べたところ、クロセチンには、眼の疲労回復を促進する効果があることが明らかになりました。
眼の疲れを感じている人を対象に行なった試験では、クロセチンを1日あたり7.5mg摂取することにより、眼の調節疲労の回復が促進しました。
株式会社茶々より引用
[子供用ブルーベリーサプリ]視力回復効果成分10:カシス
子供はゲームや読書、勉強などで近視になりがちです。
しかし、カシスには子供に発症しがちな近視化を抑制する効果があります。
実際に株式会社明治は、学童期の近視化を想定し、近視レンズを装着したヒヨコで実験を行っています。
この実験結果から、学童期の近視抑制にはカシスが有効な成分であることが明らかになっています。
カシスは普段の食事から摂取することは稀でしょう。
子供でも飲めるブルーベリーサプリめなりにもカシスが配合されてるので、近視で悩んでる子供にピッタリなサプリです。
「ヒヨコ近視モデルを用いたカシスアントシアニンの近視化抑制効果」を確認！！
日本カシス協会の法人会員である、株式会社明治は、ヒヨコを用いた試験でカシスアントシアニンが近視化を抑制することを、西葛西井上眼科こどもクリニック所長勝海修（かつみおさむ）先生との共同研究で明らかにし、平成21年9月16日・17日に名古屋大学（名古屋市）で開催された「第5回国際アントシアニンワークショップ2009」で発表しました。
日本カシス協会より引用
[ブルーベリーサプリ/子供]めなりを市販と成分比較！
子供用ブルーベリーサプリ「めなり」を市販の商品と有効成分で比較しました。
その結果、どの市販サプリと比較しても「めなり」の方が成分的に優れてることが分かりました。
このように、めなりサプリは子供の視力回復に有効な成分が豊富なブルーベリーサプリなのです。
子供用ブルーベリーサプリ「めなり」と「眼育」を比較！
| めなり |
眼育 |
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| ビルベリーエキス | 170mg |
160mg |
| ルテイン | 12mg |
6mg |
| ビタミンA (βカロテン) |
栄養機能食品 |
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| ビタミンB1 | 1.4mg |
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| ビタミンB2 | 1.6mg |
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| ビタミンB6 | 1.4mg |
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| ビタミンE | |
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| アスタキサンチン | 1mg |
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| クロセチン | 0.68mg |
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| カシス | |
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眼育サプリは、有限会社ドリームチームが作っている子供向けサプリです。
Amazonなどの通販でも販売されています。
そこでブルーベリーサプリ「めなり」と眼育サプリの成分量を比較しました。
配合量を比較したところ、ビルベリーエキスもルテインも「めなり」サプリの方が多いことが分かりますね。
特にルテインの配合量に関して言えば、めなりサプリは眼育サプリの2倍配合されています。
また「眼育サプリ」にはビタミンE、アスタキサンチン、クロセチン 、カシスが配合されていないですが、「めなり」は全て配合されています。
子供の視力回復効果を期待するのであれば、「眼育サプリ」よりも視力回復成分が豊富なめなりがおすすめです。
☑[眼育サプリの口コミ1]噛んで服用は無理…
商品が到着したら、子供用でした。じゃ～！倍量服用すればいいか？って、そんなものでも無いでしょうが、そうしています。効き目を実感するほど服用していないので効果の程はお伝えできません。ざんねん！！
Amazonより引用
眼育サプリは大人が噛んで食べるのも難しいと口コミで書かれています。
サプリメントは、摂取したらすぐに効果を発揮するものではありません。
少なくとも細胞が生まれ変わる3ヶ月間は、継続的に飲み続ける必要があります。
☑[眼育サプリの口コミ2]子供用を購入！え～！！
タブレットのように噛んでもいいように書かれていましたが、２年生のこどもには苦さと粉っぽさが無理なようでした。
Amazonより引用
眼育サプリは噛んでも大丈夫なサプリとなっております。
しかし、眼育サプリは噛むと苦い味がするので、子供の口に合わない可能性が高いです。
また粉末を圧縮して製造しているので、粉っぽさが苦手な子供は継続して摂取するのが難しいでしょう。
子供用ブルーベリーサプリ「めなり」と「わかさ生活ブルーベリーアイ」を比較！
| めなり |
わかさ生活ブルーベリーアイ |
|
| ビルベリーエキス | 170mg |
160mg |
| ルテイン | 12mg |
6mg |
| ビタミンA (βカロテン) |
栄養機能食品 |
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| ビタミンB1 | 1.4mg |
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| ビタミンB2 | 1.6mg |
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| ビタミンB6 | 1.4mg |
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| ビタミンE | |
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| アスタキサンチン | 1mg |
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| クロセチン | 0.68mg |
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| カシス | |
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わかさ生活ブルーベリーアイはTVCMをやっているブルーベリーサプリとして有名ですね。
そこでブルーベリーサプリ「めなり」と「わかさ生活ブルーベリーアイ」の成分量を比較します。
比較した結果、ビルベリーエキスに関しては「めなり」の方が「わかさ生活ブルーベリーアイ」よりも多く配合されています。
また、ルテインの配合量に関しても「めなり」の方が多く、「ブルーベリーアイ」の2倍配合されています。
そして、「わかさ生活ブルーベリーアイ」には視力回復効果を期待できるビタミンB1やビタミンB6、クロセチンが配合されてない一方で、「めなり」には全て配合されています。
子供の視力回復効果を期待するのであれば、ビルベリーエキスとルテインが豊富に配合されているめなりがおすすめです。
子供用ブルーベリーサプリ「めなり」と「DHCブルーベリーエキス」を比較！
| めなり |
DHCブルーベリーエキス |
|
| ビルベリーエキス | 170mg |
170mg |
| ルテイン | 12mg |
0.6mg |
| ビタミンA (βカロテン) |
栄養機能食品 |
|
| ビタミンB1 | 1.4mg |
|
| ビタミンB2 | 1.6mg |
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| ビタミンB6 | 1.4mg |
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| ビタミンE | |
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| アスタキサンチン | 1mg |
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| クロセチン | 0.68mg |
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| カシス | |
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DHCが販売しているブルーベリーエキスは1ヶ月分907円で販売されておりお手軽な値段で購入できます。
しかし、子供の視力回復に効果のある成分量が少ないと意味がありません。
そこでブルーベリーサプリ「めなり」と「DHCブルーベリーエキス」の配合成分を比較しました。
比較した結果、ビルベリーエキスに関しては「めなり」も「DHCブルーベリーエキス」も同様に170mg配合されていました。
しかし、ルテインの配合量に関しては、「めなり」の方が圧倒的に多く、「DHCブルーベリーエキス」の20倍配合されています。
ルテインは、視力低下防止効果と子供の学力テスト向上効果を期待できるので、子供の視力回復サプリには欠かせない成分となっております。
また、「DHCブルーベリーエキス」には、視力回復効果が期待できるビタミンA(βカロテン)、ビタミンE、アスタキサンチン、クロセチン、カシスは配合されていません。
めなりは上記の視力回復成分が全て配合されているのでおすすめです。
子供用ブルーベリーサプリ「めなり」と「チュアブルサプリ(オリヒロ)」を比較！
| めなり |
チュアブルサプリ |
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| ビルベリーエキス | 170mg |
50mg |
| ルテイン | 12mg |
0.03mg |
| ビタミンA (βカロテン) |
栄養機能食品 |
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| ビタミンB1 | 1.4mg |
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| ビタミンB2 | 1.6mg |
|
| ビタミンB6 | 1.4mg |
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| ビタミンE | |
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| アスタキサンチン | 1mg |
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| クロセチン | 0.68mg |
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| カシス | |
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ブルーベリーサプリ「めなり」と「かんでおいしいチュアブルサプリ ブルーベリー&ルテイン(オリヒロ)」の配合成分を比較します。
「かんでおいしいチュアブルサプリ(オリヒロ)」はビルベリーエキスを50mg配合してますが、「めなり」はビルベリーエキスを170mgも配合しております。
また、ルテインに関しては、ORIHIRO(オリヒロ)よりも「めなり」の方が圧倒的に配合量が多いです。
そして、「めなり」には「かんでおいしいチュアブルサプリ(オリヒロ)」には配合されてない視力回復成分が豊富に入っています。
以上から「かんでおいしいチュアブルサプリ(オリヒロ)」よりも子供用ブルーベリーサプリめなりの方が子供の視力回復効果を期待できます。
